こんにちは

台風6号が本島に再び戻ってきましたが、皆様の地域は浸水や停電など大丈夫でしょうか？

停電が続いているご自宅は熱くなりますので熱中症に気を付けて、体調の異変が出る前に地域自治体などにご連絡して一時避難を行うようにして下さい。

台風対策でご自宅の玄関やベランダ、お庭などの片付けや台風明けの作業や掃除の際、重い物の移動の場合は、中腰にならないように膝を地面につけて背筋をしっかり伸ばして持つように意識してください。

また持ち上げるときに「いち、にの、さん！」と言うように声を出して持ち上げるように意識してください。

作業後、腰に違和感や痛みを感じるようでしたら無理に動かさず安静にして、湿布やコルセットが有れば装着して安静にしてください。

何事もないようにお過ごしくださいますよう願っております。